“……孩子不会因为父母某段时间不陪他，就不亲父母的。”靳若飞一边吃饭一边说着，语调十分平静：“相比时长，陪伴的质量更重要。孩子需要的是包容而稳定的父母，患得患失的情绪只会让他们变得敏感。”

“那，”白姿君眼神里露出一丝茫然，“怎么样才能保证情绪稳定？”

“在成为父母之前，我先是我自己。有时候人要学会自私一点……把自己照顾好了，才能更好地照顾孩子。”靳若飞说。

白姿君怔怔地坐在那儿，呆愣良久，才重新拿起勺子，继续吃蛋炒饭。她垂着头，半晌，靳若飞看见她闭上眼，难受地抿了抿嘴唇。

第二天早上7点不到，根深蒂固的生物钟就把靳若飞叫醒了。

高中时他就习惯了早起，一大早先去操场跑两圈，再练半个钟，才去食堂吃早点。上大学后，他的早练换成了开腿练拳，不论严寒酷暑，始终如一。

如今断了胳膊，他不得不将练拳从早练中剔除，只做一些拉伸开腿的运动。下楼来到花园里，海岛上的空气清新宜人，气温难得凉爽。花园四周架设的摄像机静静地对着他，也不知道有没有开始工作。

站在花坛边先压压腿、又活动一下膝盖和脚踝，靳若飞深吸一口气，随即轻轻松松地把左脚抬起、举过头顶，右手抓住脚踝，在花园正中央做了一个朝天一字马。动作轻盈而有力，宛如一只从容的白鹤。