得其他人纷纷侧目。

宋瑜也看了他的食材，样数太多完全看不出来他要做什么，只能先收起好奇心，专心准备自己的。

她打算做一道西餐中常见的惠灵顿牛排，当然，会融入一些自己的想法。

她用低温慢煮的方法处理牛排，把盐、橄榄油、黑胡椒等调味品均匀涂抹在菲力牛排表面，然后把牛排放进真空袋里煮，全程将水温精确控制在56度左右，这样煮出来的牛排十分柔嫩多汁，冰水降温与慢煮反复交替，牢牢锁住牛肉的汁水。

这一步看似不简单其实也很难，要全程精准地将牛排核心温度控制在理想状态，确保牛肉均匀达到完美的中等三分熟，全靠厨师的经验判断。