番培训课流程。

对待他们时可从不会这样……

兔子想也不想地回：“那不是很正常？云昭姐和我们这群大老粗不一样。”

“就是，哨兵和向导哪能一样。” 陶浩浩没心没肺地说道。

“老宋啊，你该不会想争宠吧？”

段析想起昨天被罚练三小时，气道：“这个心眼子多又记仇的队长，有什么好争的，要争也要争取讨好向导，起码天天晚上能睡个好觉……”

三人觉得没有任何问题。

兔子又说：“你们发现没，队长今天的精神不错，建立屏障后，他昨晚肯定睡了个安稳觉。”

宋良无语地望着他们，“智商不在一个水平，出去别说我和你们是一队的，丢人！”

训练室内。

谢途见队友们走远，才再次开口：“先站起来走走，爬完山后别马上坐着。”

云昭累得不想动，还是听劝，艰难地从凳子上爬起来靠墙站着。

小青鸟气得回精神领域去了。

她神情倦怠，脑子里倒是没其他想法。

回来当天谢途就提前跟她说过训练的事。

他是为了自己好，又不是故意折腾人，这点云昭还是分得清。

谢途转身，打开一旁的文件柜，拿出一沓昨夜去内城区抱回来的资料。

他平静地叙述:“良好的体力是保障自身安全的重要基础，以后若遇到危险，需要撤离或长时间周旋，没有足够的体力支撑是绝对不行。”

云昭疑惑地抬头看他。

解释这么多做什么？

她当然知道这些，不然怎么会同意训练。

谢途没看她，将资料放在桌上，拉下白色幕布，“知识课你先跟着视频里学，资料都在这，我先出去安排其他人训练。”